MINUTE HOUR DOM MONTH DOW
MINUTE 一小时内多少分钟（0-59）
HOUR 一天内多少小时（0-23小时）
DOM 一个月内多少天（1-31）
MONTH 每月（1-12）
DOW 星期几（0-7），其中0和7都表示周日。
如果要指定一个字段允许多个值，就按下面提供的操作步骤(指定)。
优先顺序如下：
'*' 可用来指定所有有效的值。
'M-N' 可以用来指定一个范围,比如“1-5”
'M-N/X'或'*/X' 可用于在指定范围内跳跃一个X的值，比如在MINUTE字段中"*/15"表示"0,15,30,45"，"1-6/2"表示"1,3,5"。
'A,B,...,Z' 可以用来指定多个值，比如“0,30”或“1,3,5”。
任何空白行和'#'开始的行都将表示为注释而不予理睬。
此外，''@yearly', '@annually', '@monthly', '@weekly', '@daily','@midnight', '@hourly'都是支持的 。
举例说明：
＃每分钟
* * * * *
＃每一小时后第5分钟
5 * * * *
MINUTE HOUR DOM MONTH DOW
MINUTE 一小时内多少分钟（0-59）
HOUR 一天内多少小时（0-23小时）
DOM 一个月内多少天（1-31）
MONTH 每月（1-12）
DOW 星期几（0-7），其中0和7都表示周日。
如果要指定一个字段允许多个值，就按下面提供的操作步骤(指定)。
优先顺序如下：
'*' 可用来指定所有有效的值。
'M-N' 可以用来指定一个范围,比如“1-5”
'M-N/X'或'*/X' 可用于在指定范围内跳跃一个X的值，比如在MINUTE字段中"*/15"表示"0,15,30,45"，"1-6/2"表示"1,3,5"。
'A,B,...,Z' 可以用来指定多个值，比如“0,30”或“1,3,5”。
任何空白行和'#'开始的行都将表示为注释而不予理睬。
此外，''@yearly', '@annually', '@monthly', '@weekly', '@daily','@midnight', '@hourly'都是支持的 。
举例说明：
＃每分钟
* * * * *
＃每一小时后第5分钟
5 * * * *
请你用慈悲心和温和的态度
诚实的面对你内心的矛盾和缺点
成功要爬上梯子才能到达
良心是每一个人最公正的审判官
不要因为小小的争执
凡是能多站在别人的角度着想
当幻想和现实面对时
梯子的梯阶从来不是用来搁脚的
毁灭一个人只要一句话
财以不炫为富，官以不显为贵
世界原本就不是属于你
只要自觉心安，东西南北都好
崇高的理想就像生长在高山上的鲜花
人之谤我也
不要在你的智慧中夹杂着傲慢
看透大事者超脱，看不透者执着
坚韧是成功的一大要素
根本不必回头去看咒骂你的人是谁
交有道之人，莫结无义之友
谦虚但不自卑
活着一天，就是有福气，就该珍惜
不要让追求之舟停泊在幻想的港湾
不要刻意去猜测他人的想法
心中装满自己的看法与想法的人
要了解一个人
一个人如果不能从内心去原谅别人
你不要一直不满人家
你硬要把单纯的事情看得很复杂
当你劝告别人时
一份耕耘，一份收获，付出就会有回报
同样的瓶子
把气氛的心境转化为柔和
说话不要有攻击性
如果你不给自己烦恼
懦弱的人只会裹足不前
多一分心力去注意别人
有时候我们要冷静问问自己
彩云飘在空中，自然得意洋洋
当你快乐时你要想，这快乐不是永恒的
快乐是一份自然
狂妄的人有救
只要永不放弃，持之以恒
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人是可耻的
玩像玩的，干像干的
责人要含蓄，忌太尽
你一定要宽恕众生
要是面前有一堵墙
势不可使尽，聪明不可用尽
当你对自己诚实的时候
心是最大的骗子
大多数的人一辈子只做了三件事
一个人如果没有感受过苦难
每一个人都拥有生命
生活可以是甜的，也可以是苦的
